绵阳二中   任俊

尊敬的各位领导、老师、同学们：

首先，感谢徐主任给我这个难得的机会与同学们商讨中小学体育教学工作。

我是一名普通且平凡的中学体育教师，81年高中毕业后，因高考制度改革,名列绵阳、德阳、广元、遂宁四个市第五名的我只好读了两年江油师范体育班，83年19岁的我即在离县城60多公里远的农村中学教书了，看着没有考上学校的同学都在县城工作，我情绪很低落，当时我父亲是县xx局长,很是恨他不管我，自认不凡的我上课就"放羊",下课就“打牌”，和领导关系搞得很僵，教了两年高中后，我准备改行，卷起被盖就回了县城，“狠心”的父亲又把我送回了学校，学校以容不下我这棵“大树”为由不要我了，我被扁到区文办当工作人员，时值普及六年制义务教育阶段，我经常步行十多公里下村小检查工作，村小教师的艰辛，烈日下挥汗如雨的农夫，衣不掩体却充满求知欲望的孩子，是他们深深地刺激了我，教育了我，心中又燃起了想教好书的信念，经过反思，我主动“屈驾”代上了几节小学体育课, 我的努力很快就见了成效，我被选调到师范学校任教……

     我给大家说这些，好像有点走题，但在物欲横流的当今,顶着“天之骄子”光环的你们，即将怀着对未来无限向往迈入社会,人生道路选择之时，我想告诉同学们---艰难使人奋斗，痛苦使人坚强，生活上的贫穷使追求知识上的富有，貌丑使人追求心灵上的美和事业上的成就！

不要一出学校就梦想高薪，不要一出学校就去讲条件，成功只属于哪些脚踏实地的、有心计的人！

    美国作家费拉尔·凯普写了一本书，名叫《没有任何借口》,“没有任何借口”是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则。它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口，他体现的是一种完美的执行能力，一种服从诚实的态度，一种负责敬业的精神,其核心是敬业、责任、服从、诚实。在今年的雅典第28届奥运会上，中国女排在落后两局的情况下连扳3局战胜俄罗斯女排,上演了史诗般的大逆转。几经沉浮，在时隔了20年之后重新赢得了奥运会的王冠。面对前两局的失利，女排姑娘们不为失利找借口，也不为自1984年奥运会以来的连续4次无缘奥运金牌找借口，而是从失败中汲取教训,积极发扬中国女排的顽强拼搏精神，终于在先失两局的情况下反败为胜，以3:2战胜了俄罗斯队取得金牌。在此,我告诫大家，不要为失败找借口，不要为不如意找理由，只能为成功想办法, 保持一颗积极、绝不轻易放弃的心,尽量发掘你周围人或事物最美好的一面，从中寻找正面的看法，让自己能有向前走的力量。即使暂时失败了，也能汲取教训，把这次的失败视为朝向目标前进的阶梯，而不要让借口成为你成功路上的绊脚石!  

一、体育教师应该具备什么素质？

    在这里我想抛开专业素质，谈几点我认为很重要的东西。 

1、 敬业精神。敬业是一种态度。米卢说过：“态度决定一切！”不管干什么都必须敬业，只有敬业、爱岗了，你才可能投入，你投入了就会有产出，一次两次凭热情的投入是不行的，它好比“耍朋友”时在逢场作戏一时冲动而也！

         在现实生活中,在学校群体里，体育教师的确很艰辛。从旭日初升的晨曦到鸟雀归林的黄昏，总是与操场相伴，与疲惫为伍。勤勤恳恳、风风火火一个月下来，月未领奖金时却与其它学科相差甚远……出现这种情况怎么办？一种人认为反正干好干坏一个样，对工作应付了事；还有人认为继续勤勤恳恳、风风火火干好本职工作，但结果还是没有改变。一两个月是不行的，一年两年也是不一定的，量变肯定会引起质变，只不过要看这个周期的长短了。领导不重视你，不给你钱买器材，不派你外出参观学习，责任不在领导，而在你自己身上。你为什么不主动和领导搞好关系，为什么不用一流的业绩去感染他、影响他、左右他哪？假如你被一个条件不太好的学校或单位录用，我认为不是社会对你不公，而是给了你一个展示智慧和才华的舞台。用心计去搞好本职工作，用创造性工作去影响领导，用成绩去感染左右领导，有了为才可能有位，有了位你才可能更有为，光凭吃吃喝喝、哥们义气绝对是不够的！(例：刘柯、华强老师排球训练搞出了成绩，卞校长花十多万给他修封闭式排球场。)

2、 良好的人际关系。 “朋友就是财富,关系就是生产力”,听起来有点夸张，但它很实用，一句“你好！”，一个微笑，你就和他人拉近了距离，不要吝啬你的语言和微笑，“谎话说一千遍就成了真理”，在你不断的点头微笑下别人就可能视你为朋友了。老师和学生的关系不是警察与小偷的关系，而是鱼水关关系，教师是鱼，学生是水，说白了学生就是你的衣食父母，就看你怎样去对待学生了。所以，良好的同事间交往，健康亲密的师生关系，是你成长的必备的沃土。 

3、 平凡的人生态度。 “茫茫人海人无数，几个男儿是丈夫”，首先, 我们是平凡的，要正确对人生道路上的得与失，心态要平稳，不要去攀比，不要“妄自菲薄”, 不要做言语的高标，要做行动的巨人。不要自己看不起自己，要堂堂正正笑对人生。更不能“妄自尊大”，总觉得怀才不遇，要学会抓住机遇。(例：机遇之神的故事). 

4、 执着的人生追求。人没有了追求，就失去了上进的动力。为什么要上进？这是人生存的需要，“弱肉强食”这是自然法则，你弱了，别人不要你，你弱了，就该你被淘汰，找准自己的位置，认准自己的目标，变上进的要求为生存的需要，对人生充满执着的追求才是你唯一的选择。

        中长跑现在的学生绝大多数都怕,去年中考体育考试考了男生1000米、女生800米,学生听到消息就怕极了,针对学生心理,在理论课上,我简要地介绍了中长跑技术之后，送给学生了一段跑道随想---“跑道是人生的考场。这里有风、有雨、有坎坷,有失败的磨练,更有成功的喜悦!跑道是太阳的光环铺洒在绿茵场上。在科学地磨练中,当成绩一秒一秒上升之时，你的身上就有了耀眼的光环和无限的青春魅力！跑道的长度是有限的，但你的努力却是无限的。珍惜时光,只争朝夕，态度就会决定一切！”学生锻炼的热情激活了，成绩自然就有，你的价值自然就体现了。 

5、 善于用心计。善于用心计实质上是对要做的事有计划、有措施、以及能根据实际及时调整计划措施的能力，要善于发现问题，寻找解决问题的办法。理论上大家都懂,实践中就不一定了。举个例子：2000年7月，我带学校女篮参加市上比赛，小组赛对七中的比赛，我要求学生必须使用快攻方能取胜对方，但比赛中学生根本无意识贯彻教练意图，也无心计去把握比赛，结果输掉了比赛，面对失败, 14、15岁的女孩子们都哭了，哭得很惨，我也卑鄙地哭了，说卑鄙有点言过其实，但我想通过“我的眼泪”向学生表达的是你们不听我的我相当气愤, 并给她们足够的失败的刺激,等学生平静下来后,我让学生回忆赛前我的安排是什么？学生们回答是快攻，我问你们做到了吗？答案是不言而喻的，随后我认真分析了失败原因，告诉她们我们还有夺冠的机会，同学们又燃起了必胜的信念，决赛中，学生很好地贯彻了我的意图，以大比分夺冠，我也用“卑鄙”的手段获得了学校1000元的奖金。这就是心计！

6、 正确运用表扬与批评。教学中,师生交往主要通过两种手段，即语言和非语言交往手段，教育家艾伯特.梅热比经过实验曾提出一个公式“交往双方的相互理解---语言占45%， 表情占55%”，教学中语言与非语言的用法我认为有“四到两不到”即“话到脸不到，脸到话不到，,话到脸也到”。①话到脸不到 当学生们以顽强的意志品质、百折不挠的精神，矢志不渝的努力，克服重重困难实现某一教学指标时；当学生之间相互观察，评价、帮助时；当学生在竞争中争先恐后，奋发向上、生动教学局面出现时；教师心里很高兴，可用语言加以肯定或表扬，但面部表情是非常严肃的。这可以使学生心理深深感到教师在肯定他们的同时，又以严肃的面孔表明了更高的要求。长此以往就去掉了学生骄傲自满,满足现状的心理。②脸到话不到 对于平时纪律较散慢或技术动作掌握较慢的学生、课堂中发现他们有点滴的进步，就应该给予表扬和鼓励。但一定要注意区别对待，高年级学生有点滴进步，当着全班同学用语言表扬，其结果事与愿违，这是年龄特点决定的，小学生是只要表扬就高兴，高年级学生你不恰当的表扬会引起反感，教师不妨换一种方式，选择适当的时机，走到学生面前点头微笑或拍拍肩膀,及时给予肯定,无须任何语言交流，即可达到润物细无声之效。③话到脸也到教育的方法是多样化的，不能千篇一律。在很多时候教师应做到话到脸也到。用幽默风趣的语言、和蔼可亲的笑容去感染学生，拉近师生间的距离。

        教师一句话，影响人一生。有位学生给我的一封信我至今难忘，大意是：有一天，学校来了大批教师要观摩我的课，教学内容是“纵箱腾越”。由于跳得极差他早就成了全班的笑料，所以想“逃课”，但被我叫回，只好硬着头皮上课。准备活动、老师的讲解示范他都在恐惧中度过的,同学们一个接一个练习,可他的心像敲鼓一样，轮到他了，助跑、上板、起跳，可最终他还是尴尬地扒在了跳箱上。同学们笑得前俯后仰，他却什么也没听见，似乎已经看到我正阴沉脸向他走去，他想，这下完了，在众多老师面前，我给任老师丢脸了……可我却出乎他意料把他从跳箱上扶下来，并没有责怪他，我拍着他的头说：“这次跳得不好，但跟以前相比，勇敢多了！有明显进步！”听了我的话，同学都为他鼓掌，内心感动极了，他鼓起勇气，一次又一次向跳箱发起“进攻”，终于他成功了，他高兴得跳了起来。最后讲评时我说：“每一个都有自己的长处，但也有不足，由于个体差异，我不要求每一个同学都跳得很漂亮，只要求从不敢跳到敢跳，从不会到会，不断进步，战胜自己，超越自己！”那话、那情、那景至今还留在他脑海里，从那次课后，他就喜欢上了我，不再怕上体育课了，多年后，他成长为了一名体育教师。

7、 语言使用技巧。同学们实习时我听课总觉得语言是大问题。相同的一句话，怎样去表达，其效果相差很大！语言的表达也有两种，一种有声，一种无声。有声的语言交流，你的抑扬、你的铿锵，应象铧犁耕耘在学生心上；无声的语言交流是老师人格魅力、体态语言的总展示,你应该用你的眼神攫住学生的心,同时用眼神传达你的期盼、赞许和要求。讲解过多，要求过细，抓不住重难点, 言不达意且拉杂是通病。建议大家多用短语。如①激励性常用语 “不错！你很认真!”、“大有进步，再加把油！”②赏识性常用语 如：“对！”、“很好！”、“OK！”等。③建议性常用语 如：“出手再快点，成绩还会长！”、“有进步，你再把腿抬高点试一试？”  ④警示性常用语,如：“注意安全！”、“加快节奏！”、“小心障碍！”等。总之语言要简洁明了。现在的学生注重的是视觉的影响，讨厌你空洞的说教。 

二、“更新观念”不是一句口号。

    观念是人们对事物凭经验的一种较固定的看法。所以要改变一个人的观念必须触及灵魂。对同学们来说，新课程改革目前的认识仅局限于书本知识,对它没有质的认识,你们对体育课怎么上受中小学教师和大学专业教师影响较大，传统的教学思维模式你更新了吗？实践上应该说还没有!“新课标”强调“必须从学生的兴趣出发”,你怎么办？学生要打篮球你就叫打篮球？学生想踢足球你就让踢足球？错！你应该在激发学生兴趣和培养兴趣上做文章。“新课标”强调“探究性学习”，你不要否定“接受式学习”，决不是所有的体育知识、技能，都要学生自己去“探究”去“发现”。如果那样，体育教学就成体育科研了。所以，我希望同学们认真研读“新课标”, 切实更新教育观念。只要你真正用心去研读了"新课标",理解了其精神实质,并大胆去创新、去改革,你的成长、成才、成名周期将大大缩短！(课改的背景简介,日本与中国教育观的反思 ①安全观念。“假山”、“攀崖” ②养成教育。“器材使用与归位”③教师素质的差异。理化生统称“科学”, 音乐、美术统称“艺术”，我国教师素质的现状，和大家目前的水平要正视。“新课标”看似体育课可以“放羊”，的确“羊不放不肥”，关键是我们给羊群提供了多大的空间，多大的草原！“新课标”对我们的要求不是降低了，而是更高了，备课时你是演员，对课你要去一步一步地演练,上课时你是导演，你要使学生的青春活力、兴趣爱好,用“强身健体”的方法演绎出来,上好体育课也是一门艺术,你们说对吗？)

新课程改革不管怎样改怎么变,我认为体育的学科特性不会变。体育技能的获得离不开“身体练习”。面向全体学生，从学生兴趣出发，结合学校实际，怎样去上“新课标”下的体育课，我想同学们应该有一个雏形了。 

三、科研是成长的捷径。

科研对同学们来说显很高深。其实,教育教学中的一些小变动、小研究、小探索就是科研。教育教学中对某个问题有一定独到见解你就可以去研究,通过研究你就可以写论文,不要怕写,我今天一天写上万字都有可能，其实,我的第一篇2000多字的论文写了整整一个月！记着一句话：“大人的文章是改出来的,儿童的文章是读出来的”!"头脑简单,四肢发达"的绝对不是今天中国教育界体育教师的形象,我曾撰文几千字在《绵阳日报》上为体育教师正名，体育教师知识面是广的，思维是超前，太阳晒黑了我们的皮肤,风雨让我们平添了几多老成,但那颗心却是永远年青的！在此，我要为你们年轻喝彩，为你们青春放歌！ 

同学们：教学过程中，人际交往里，多少陌生的脸庞变成熟悉的面孔,多少熟悉的面孔又换成陌生的脸庞。世上没有永恒的朋友，只有永恒的利益，审时度势，谨小慎微，务实肯干，你就是佼佼者。 

四、怎样上好一堂体育课？

说课是目前应聘时考查教师整体素质的重要手段之一，也是提高教技的重要手段之一，说课该说什么？怎样说？我作一简单介绍。

1、说目标(目标是新课程非常关注的理念，目标要切合实际且课课有别)；

2、说教材(新课标下，是先有目标后有教材，为什么选它应说清楚)；

3、说学生(学生的认知水平，心理与身体条件，你应该说清楚)；

4、说教法(听你说课的都是同行或专家，你的教法应让大家引起共鸣，产生共振并有艺术性)；

5、说学法(说清你运用的学法是学生最愿意接受的，且符合动作技能形成的规律和生理机能变化的规律)；

6、说重难点(分别说清教材的重难点和教学的重难点)；

7、说评价(本课采用了哪些评价手段)；

说课时应注意四点：一是把握好整体与局部的关系，思路要清；二是把握好内容与层次的关系，挖掘要深；三是把握好方法与媒体的关系，说法要活；四是把握好实践与反思的关系，构思要新。

同学们，教学有法但无定法，“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”，在绵阳师院体育系，你们很多的梦想得到铺展，人生的辉煌得到奠基,虽然你们的未来充满很多变数,但我期待着你们去创造一个又一个精彩；虽然困难与梦想交织，机遇与挑战并存，不管你教书也好，干别的也罢，但我希望你—不能为失败去找借口, 只能为成功去想办法 ！

只言片语，全在抛砖引玉，不当之处, 请徐主任、老师、同学们斧正。

    谢谢大家！

(绵阳二中体育教师任俊，应绵阳师范学院聘请，于2004年11月，为该院体育与健康学院学生讲学，本文系讲稿)